ينصح بإتباع نظام سيحافظ علي نظافة وصحة مهبلك
حاولى ان تغسلى منطقة المهبل بصورة يومية
مرة واحدة في اليوم دون تعريضها للصابون
حتي لا يصيب منطقة المهبل من الداخل بالإلتهابات
وان رغبتى بشدة بغسل منطقة المهبل بالصابون
فليكن الصابون ليس به رائحة ويغسل هذه المنطقة ثلاث مرات في الاسبوع بالصابون والماء
ومعنى ان يكون بلا رائحة ان يكون بلا مواد كميائية حتي يصبح لطيف علي هذه المنطقة لأنها منطقة حساسة للغاية
شعر المهبل يلقت الاوساخ والفطريات وكذلك تنمو عليه البكتيريا
لذلك ينصح دوما بمحاولة الحفاظ علي نظافة شعر العانة عن طريق غسله بإستمرار او حلاقته
فعندما تتراكم الاوساخ علي شعر العانة تصدر روائح غير مرغوبة فيها
ارتدى دوما ملابس داخلية قطنية حتي تستطيع هذه المنطقة ان تحصل علي نسبة هواء مناسبة فلا ينمو عليها البكتيريا ولا يتحول لون منطقة المهبل الي لون اغمق من لون الجسم بأكمله
لا تتركى ملابسك الداخلية لفترة تزيد عن يوم دون تغييرها