تخلصي من الامساك والم القولون بوصفه سهله وبسيطه دون الحاجه لتناول العقاقير الطبيه واستخدام المواد الكيميائيه التي تلين المعده وتسهل الهضم ولكن قبل البدء في الوصفه ساخبرك اسباب الاصابه بالامساك وتعب القولون حتي تتجنبين التعرض لها بعد ذلك ..
اولا يحدث اضطراب بالقولون نتيجه تراكم السموم في البطن والرواسب وبقايا الطعام فتعتبر تلك السموم خطره جدا علي المعده حيث تسبب عصر بالهضم وزياده غازات البطن والاصابه بوعكه شديده في القولون مما يسبب عدم الراحه والشعور بالم في البطن .
كما ايضا تسبب تلك السموم اضطراب في ضغط الدم قد يؤدي الي ارتفاعه فجاه او انخفاضه فجاه مما يؤثر علي صحه القلب .
مكونات الوصفه : الخروب يمكن احضار المطحون او العادي ويتم تقطيعه الي قطع صغيره.
التحضير : قومي بتقطيع الخروب ووضعه في ماء ساخن واتركيه لعشر دقائق حتي يمتص الماء ويتغير لونه ويميل للحمره قليلا.
او يمكنك اخذ ملعقه من الخروب المطحون ووضعه في كوب ماء ثم قومي بتغطيه الكوب لعشر دقائق وبعدها تناوليه عند الشعور بالم بالقولون او الاصابه بالامساك.
