بالطبع شاهدت وصفات عديدة للقضاء على دهون البطن والأرداف، ولكن تلك الوصفة تحتوى على أخطر مكونات لها قدرة كبيرة جدا في تدمير الدهون التي تتراكم في تلك المناطق، حتى وإن كانت من الدهون الثابتة والتي لا تتحرك، كما أن كل مكون فيها عندما تم استعماله منفرد أ ثبت فعالة كبيرة في القضاء على الدهون، ولهذا أردنا الاستفادة بهذه المكونات في هذه الوصفة.
والآن مع المكونات وطريقة الإعداد:-
- فص ثوم واحد الثوم مبشور.
- ملعقة من الزنجبيل المطحون.
- ملعقة من الشمر.
- عصير ليمونة واحدة .
- أضيفي هذه المكونات في وعاء عميق ثم نقوم بإضافة كوب كبير من الماء المغلي.
- غطيه واتركيه لمدة لا تقل عن ساعة وإن وجدتيه أصبح بارد بعد مرور ساعة، قومي بتدفئته قليلا لأنه يجب أن تتناوليه وهو دافئ،.
- تناولي كوب منه في الصباح، ويمكن تناوله واحد في المساء.
- كرريه وتناوليه لمدة 5 أيام وستحصلين نتيجة رائعة.
- كما أنك ستلاحظين نقاء بشرتك لأنه طارد للسموم.
