مع التقدم فى العمر يظهر الم فى الركب والتهابات المفاصل والعمود الفقرى وتجدين صعوبة فى الحركة وعدم الشعور بالراحة مما يعيق ذلك عملك ولكن لا داعي للخوف من هذه الالتهابات بعد الان
فنحن سنعرض لكى وصفات و زيوت طبيعية وفعالة و سهلة وسريعة لعلاج هذه الالتهابات بدون ادوية او كريمات
كل ما تحتاجينه هو ملعقة كبيرة من حب الرشاد مع ملعقة كبيرة من القرنفل والقليل من الكركم الطبيعى وملعقة كبيرة من الزنجبيل وقلبى هذه المكونات جيدا ثم اضيفيهم فى اناء يحتوى على مياه وابدأى بغلى هذه المكونات لمده عشر دقائق ثم اتركيه لكى يبرد وبعد ذلك صفيه جيدا من المكونات
اشربيه قبل الأكل بنصف ساعة يوميا
فهذه المكونات الطبيعية تعمل على ليونة المفاصل وتخفف من التهاباتها وتجعلك اكثر نشاطا وحيوية
ويمكنك استخدام دهان طبيعى مثل دهان زيت الزنجبيل وزيت الكافور ودلكى بهم المنطقة التى تشعرين بألم بها قبل النوم يوميا
ستشعرين بتحسن فى وقت قصير وستختفى الألام تماما وستتحركين كما تشائين
